تناول جرعة واحدة (مغرفة مستوية واحدة) من C4® Original، ممزوجة بـ 177 مل من الماء، قبل التمرين بـ 20-30 دقيقة. قد يشعر بعض الأشخاص بوخز خفيف، يُعزى إلى بيتا ألانين. استخدم فقط وفقًا للتوجيهات.

تحذير: هذا المنتج مخصص فقط للبالغين الأصحاء، بعمر 18 عامًا أو أكثر. لا تستخدمي هذا المنتج إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة، أو تتناولين حاليًا النترات لعلاج ألم الصدر، أو إذا كنتِ تتناولين أدوية لعلاج ضعف الانتصاب مثل مثبطات PDE-5. قبل استخدام هذا المنتج، استشيري أخصائي رعاية صحية مرخص ومؤهل، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر: إذا كنتِ تتناولين مضادات الاكتئاب مثل مثبطات أكسيداز أحادي الأمين (MAOI) أو مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRI)، أو مميعات الدم، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، أو السودوإيفيدرين، أو كنتِ تتناولين أي مكملات غذائية أخرى، أو أدوية بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية؛ أو إذا كنتِ تشكين في إصابتكِ بأي حالة طبية، أو عولجتِ منها، أو شُخِّصتِ بها، أو لديكِ تاريخ عائلي للإصابة بها، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر: ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، وداء السكري، والزرق (الجلوكوما)، والقلق، وأمراض القلب والأوعية الدموية. اضطرابات نفسية أو نوبات صرع، عدم انتظام ضربات القلب، سكتة دماغية، أمراض القلب، الكبد، الكلى، أو الغدة الدرقية، أو صعوبة التبول بسبب تضخم البروستاتا. يحتوي هذا المنتج على الكافيين، ويجب عدم استخدامه من قِبل الأفراد الذين يرغبون في التخلص من الكافيين من نظامهم الغذائي أو مع الكافيين أو المنبهات من مصادر أخرى، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر، القهوة، الشاي، المشروبات الغازية، أو غيرها من المكملات الغذائية والأدوية. توقف عن الاستخدام قبل أسبوعين من الجراحة. توقف فورًا عن الاستخدام واستشر طبيبًا إذا واجهت أي رد فعل تحسسي تجاه هذا المنتج. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. استخدمه فقط وفقًا للإرشادات. لا تستخدمه إذا كان ختم الأمان مكسورًا أو مفقودًا. يُحفظ في مكان بارد وجاف. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.